こんにちは、川鍋です。

今日は声楽家の私がずっと習慣にしているお勧めハーブティーのお話です。

新型コロナウイルスの影響で、最近はお家でゆっくりすることが多くなっています。

手洗い、うがいはもちろんのこと、私が日常的に習慣にしているのが…

免疫力アップのハーブティー・エキナセアティー！！

エキナセアというのは、アメリカ原産の薬用植物です。

アメリカのハーブ市場では最も人気の高いハーブのひとつです。

その効果は、免疫力をアップしてくれるというもの。
特に呼吸器疾患に効果が認められているので、私は学生の時から取り入れていました！

クセも少なくて飲みやすく、オススメですよ。
100パーセントのエキナセアでなくても、ティーバックタイプのものなら街のハーブティー屋さんや通販サイトでも手に入りやすいです。
ぜひお試しください！